Турецкая баня отличается от более привычных для нас финской сауны и русской бани, более низкой температурой и влажностью до 100 %. Температура в хаммаме устанавливается на уровне 40-50 градусов, что благоприятно переносится людьми с сердечными заболеваниями.
Турецкая баня стимулирует кровообращения, облегчает различные виды болей, расслабляет мышцы. Паровые ингаляции являются традиционным способом, улучшают работу сердца, сосудов, легких и пищеварительной системы. Отдых в хаммаме успокаивает и снимает стресс, что поможет сделать сон более спокойным и глубоким.
Помимо необычного расслабляющего действия, турецкая баня обеспечивает мощный оздоровительный и омолаживающий эффект. Под воздействием пара кожа начинает дышать и очищаться. Через поры выходят вредные вещества и избыточная жидкость, т.е. происходит детоксикация организма, нормализуется обмен веществ.
Большинство косметологов рекомендуют хаммам как один из эффективных способов очистки кожи.
В качестве источника тепла используется парогенератор, из которого горячий пар и ароматические вещества по паропроводам поступает в помещение парилки. Также в хаммаме подогреваются пол, сидушки и спинки для более комфортного времяпрепровождения.
Влажность в турецкой бани достигает 100 %, поэтому при строительстве и отделке хаммама необходимо использовать водонепроницаемые и влагоотталкивающие материалы. Для отделки помещения парилки используется мрамор, мозаика, или специальная плитка. Используя эти материалам можно создать неповторимый вид помещения. Благодаря современным технологиям и материалам турецкую баню можно установить даже в квартире.
